Badesalt

Saltbade er godt for krop og sjæl. Lav dit eget badesalt hjemme i badekarret. Hurtigt og enkelt.

SetWidth215-Bathsalt.jpg

Allerede i begyndelsen af det forrige århundrede blev der anlagt spabade langs havet, hvor folk kom fra nær og fjern for at saltbade og hygge sig. Saltvand bløder stive muskler op, stimulerer blodcirkulationen og modvirker infiltrationer. Hvis man ikke bor ved havet eller ikke har lyst til at dykke ned i det kolde saltvand midt om vinteren, kan man lave sit eget saltbad hjemme i badekarret. Det er meget nemt.

Tag 1-2 dl Jozo Groft Havsalt. Hæld ca. 5 dråber æterisk olie over (fås f.eks. i helsekostbutikker, The Body Shop og indiske butikker) og bland det godt. Blandingen har godt af at stå et par dage under låg, så saltet rigtig kan absorbere aromaen. Hæld det duftende salt i badekarret med varmt vand. Saltvandet har en lidt udtørrende, opstrammende effekt, så hvis du har tør hud, hjælper det at dryppe lidt olie i vandet, f.eks. badeolie eller olivenolie. Læg dig i badekarret og nyd det, gerne med levende lys på kanten af badekarret, en god bog inden for rækkevidde og afslappende musik i ørerne.

 

Links:

Indiska

The Body Shop